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コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメント 20代 口コミ 効果 22歳 女性 ダイエット 感想

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つるんとしたソフトカプセル
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1日1粒飲んでいた
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お腹周りが特にすっきりしました

20代だからか、効果が出るのが早かったです^^

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インスタやフェイスブック、ツイッターなどのSNSで「コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメント(こんぶちゃなまさぷりめんと)」を知り、試しに飲み始めました。

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コンブチャ生サプリメント(こんぶちゃなまさぷりめんと)をのんで、生まれてはじめてダイエットがうまくいき始めています

 

コンブチ生サプリメントの粒
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「コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメント(こんぶちゃなまさぷりめんと)」の粒はつるんとしたソフトカプセルで、割と小ぶりです。

 

コンブチャ生サプリメントは1日1粒飲む
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パッケージの裏面に飲み方も書いてあります

 

私は毎晩夜寝る前に飲んでいます
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夜サプリを飲む場合、サプリ自体のカロリーが高いとちょっと躊躇してしまうところがあったのですが、「コンブチャ生サプリメント」は1粒たったの3.31キロカロリー

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パッケージ裏面にカロリーも書いてあります。

 

私の場合は夜に「コンブチャ生サプリメント」を飲んでいたほうが、朝スッキリするんです。

人によってベストなタイミングは違うと思うので、いろいろなタイミングで飲んでみて、自分に合った飲み方を見つけている人が多いです。

でも一番多いのが夜かもしれません。

 

1袋に30粒入っています
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「コンブチャ生サプリメント」は1日1粒でいいので、1袋で30日分です。

 

「コンブチャ生サプリメント」を飲んで1ヶ月半ほどでウエストまわりがかなりいい感じになりました

下腹ポッコリも解消

飲み始めて10日ほどは変化が全然なく、正直もう飲むのやめようかとも思ったのですが、とにかく1ヶ月は続けようと続けていたら1ヶ月弱で、朝のすっきりが変わってきたんです。

それで嬉しくて飲み続けていたらお腹周りがかなり変わりました

 

1日1粒でいいのが楽です
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やっぱり体にやせ菌を定期的に入れることはダイエットに有効なのですね!
 

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コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメント きっかけ

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中学生までは運動系の部活をしていたこともあって、痩せてるどころかガリガリと言われていた私ですが、高校に入学してからは体育の授業でしか運動という運動をしないようになりました

そして高校を卒業するときにはプラス8キロ

身長も伸び骨も太くなって、はっきり言ってゴツい。

 

卒業後はバイトでお金を稼げるようになったので、食いたいものを食うぜ!といったザマでますます体重は増えるばかりでした

約3ヶ月かけて糖質制限ダイエットをしたことがあって、その時は5キロ程痩せることができました。

 
でも大好きなご飯や麺類を我慢していた反動で、案の定リバウンドです。

ダイエットする前よりも太ったかもしれません。

 

というわけで、糖質制限は二度としないと誓いました。

それからは、少し走ったり筋トレをしたりですが、やる気の浮き沈みが激しい私には無意味でした。

走って痩せ、食べては太り、の繰り返し。

 

そんな私でもできるダイエットって何かなあと模索していた頃にインスタやフェイスブック、ツイッターなどのSNSで目についたのが「コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメント(こんぶちゃなまさぷりめんと)」です

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「コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメント(こんぶちゃなまさぷりめんと)」を飲んで、無理な食事制限はせず、好きな運動をする・・・それが私のダイエットスタイルです

 

1日1粒飲む
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「コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメント(こんぶちゃなまさぷりめんと)」は、かなりのめんどくさがり屋の私でも1日1粒飲むだけなら何とかできました。

お値段も始めやすかったので助かりました

 
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「コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメント(こんぶちゃなまさぷりめんと)」は前から興味があったコンブチャクレンズみたいな置き換えドリンクではなく、サプリメントなので置き換えするよりは効果はゆっくりですがリバウンドはしにくいのが私にとっては魅力的でした。

それにやる気の波が激しくてすぐ嫌になってしまうタイプですが、「コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメント(こんぶちゃなまさぷりめんと)」はサプリを飲むだけなので、それなら続けられると読んで始めてみることにしました

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「コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメント(こんぶちゃなまさぷりめんと)」の他にとりあえずやっていることは、大好きなコカコーラを特保ゼロカロリーのものにしたこと。

美味しくて普通のコーラよりも好きかも!

あとはコーヒーに入れる砂糖の量を減らしたり、なるべく水やお茶を飲むようにしたり…飲み物から始めています(笑)。

 

新陳代謝が悪いのもあって慢性的に便秘気味の私なんですけど、「コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメント(こんぶちゃなまさぷりめんと)」を飲み始めてありがたいことに調子がいいんです。

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それと最近は「コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメント(こんぶちゃなまさぷりめんと)」を時々2粒のむのです。

食べ過ぎた翌日に2粒のむと、全部チャラですよってかんじでお通じがくるのがクセになっています

本当は1粒で十分なのですが、本当に食べ過ぎた時は朝晩1粒飲むこともあります

いろいろダイエットによさそうなことを楽しみながらやっています

 

私は太ると顔に出るタイプなので、よく小顔マッサージをしているというか、もう高校時代からだいぶしてきてるんですけど、あれ意味ないですよ!(笑)

やっぱり、身体や顔の流れを良くしたリ痩せたりしないとマッサージだけでは顔は小さくならないです。(私の場合、太り過ぎていたので、まず痩せないと)

 

「コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメント(こんぶちゃなまさぷりめんと)」を飲み始めていまは2ヶ月目、まだすごい効果ありましたとか言えないんですが、お腹周りが今までで一番すっきりしました

それに、食べ過ぎても太りにくくなってきたような・・・・

手ごたえは十分あるのでまだまだ続けてみますよお~。

 

痩せたらやりたいことって言ったらきりがないですけど、まずは自信を持って遠くにいる友達に会いに行きたいです。

派遣をやっていた時に知り合った子で、その子すごい可愛くて。

一緒に街で遊んだりするとなんとなく劣等感を感じるというか。

今は離れたところに住んでいるので、痩せて化粧も研究して、可愛い格好して彼女に会いに行きたいです。

おなかもペタンコになってきたので、そろそろ友達に会いに行こうと思っています

そして、会わなかった期間の出来事を語り合いたいです。

 

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「コンブチャ(KOMBUCHA)生サプリメント(こんぶちゃなまさぷりめんと)」はダイエットだけでなくキレイもサポートしてくれるのでお肌とか調子いいですよ(*^^*)
 

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「コンブチャ生サプリメント(こんぶちゃなまさぷりめんと)」はコンブチャ(紅茶キノコ)の成分がサプリで取れるので手軽だと人気があります。

こちらのページでも「こんぶちゃなまさぷりめんと」を詳しく紹介しています

 

 

 

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